Новосибирцам рассказали о правилах быстрого восстановления после коронавируса

0 0

Новосибирцам рассказали о правилах быстрого восстановления после коронавируса

Не следует сразу начинать заниматься бегом и фитнесом.

Переболевшим коронавирусом новосибирцам не следует сразу возвращаться к привычной жизни. Об этом ФАН рассказала российский врач Елена Короткова.

По словам медика, даже перенесённый в лёгкой форме ковид может серьёзно навредить организму. Поэтому Елена Короткова советует в первое время придерживаться здорового образа жизни — употреблять полезную пищу, высыпаться и больше отдыхать. Также не следует сразу начинать заниматься бегом и фитнесом.

Новосибирцам рассказали о правилах быстрого восстановления после коронавируса

  Медик добавила, что при тяжёлой форме заболевания снижается шанс полного восстановления здоровья. Людям стоит обратить внимание на лечебную физкультуру, ингаляцию и магнитотерапию.

Напомним, ранее руководитель отдела клинических исследований Центрального научно-исследовательского института эпидемиологии Роспотребнадзора Хадижат Омарова рекомендовала петь народные протяжные песни на выдохе для восстановления лёгких после коронавируса.

Подпишитесь на нас «ВКонтакте» и получайте новости первыми. 

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

девять + 14 =